Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 79,62g | Prot: 129,71g | Carbh: 191,33g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Güldenhof Putenbrustfilet, Milbona Frischkäse Balance, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Kuljanka Würzpulver, Maggi Würze, Süße Zwiebeln, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, K-Classic Express Reis Mexikanische Art, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch, Purland Putenhackfleisch, K-Classic Grillgemüse. Cena: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Milbona Hirtenkäse, Ja! Forellenfilets, Cocktailtomaten, Süße Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Ja! Salat Dressing Joghurt, TiP Rohkost Salat-Mix. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Blueberry Cheesecake, Lyttos YOGRI nach Griechischer Art, Tic Tac Fresh Orange, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Wrigley's Extra Professional Mints. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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