Diario de Ksuza, 18 sep. 23

Новая неделя началась, а значит впереди нас ждут новые победы! Радуем себя с самого утра вкусной едой с любовью к себе и заботой о своём теле 💕

---

1461 kcal

Grasa: 47,06g | Prot: 100,52g | Carbh: 160,26g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Индилайт Ветчина Классическая, Яичный Белок, Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины с Творогом, Котлета Рыбная, Салат Витаминный. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...

3252 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...