Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 88,07g | Carbh: 229,45g.
Desayuno: Славянка Боярушка , Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Жареное Яйцо без Жира, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Княгинино Сметана 20%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные, Мидии. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Рогачев Сгущенка, Русское Море Горбуша Запеченная , Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Рогачев Сгущенка, Блины на Кефире, Умалат Сыр Сулугуни, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|