Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 72,43g | Prot: 121,56g | Carbh: 256,88g.
Desayuno: Чай, Столбушино Клюква Томленая без Сахара, Из Углича Творог 9%, Кофе с Молоком, Глобус Пармезан Old, ООО Хлеб-Пита Пита, Омлет или Яичница, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Мясновъ Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Almuerzo: ООО Хлеб-Пита Пита, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Novus Баклажан Жареный, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Пшенная на Воде. Cena: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Глобус Пармезан Old, Зеленый Чай, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Comella Сыр Рассольный, ООО Хлеб-Пита Пита, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Пшенная на Воде, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, ВкусВилл Суп Грибной. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|