Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 92,62g | Prot: 93,58g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: 1 WIN Коллаген, SPAR Морс Облепиховый, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: KDV Nutstory Микс, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Американо, Огурец (без Кожуры), Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром. Cena: Морская Соль, Огурец (с Кожурой), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Американо, KDV Nutstory Микс, Американо, Гипербола Омлет Классический, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Американо. más...
|
|
102 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena130785
|