Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 83,05g | Carbh: 98,54g.
Desayuno: Brown Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Brown Bread. Cena: Carrots , Tesco Baby New Potatoes, By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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