Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 62,81g | Carbh: 86,15g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fage Total 0%, Galbusera Biscotti Integrali, ManuSol Muesli alla Frutta, Prozis Oats Instant Cookie Flavour. Almuerzo: Lettere dall'italia Ghiacciolo alla Liquirizia di Calabria DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Le Naturelle 2 Uova Sode, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carrefour Semi di Girasole , Natura È Carote Julienne, Carrefour Bio Insalata 3 Gusti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Cucina e Sapori Bulgur e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: ManuSol Mandorle Sgusciate, ManuSol Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gio_B74
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