Diario de mellicom, 16 sep. 23

Herbst Challenge Auswertung 1.Woche Aktivgruppe

1. Haru 258 Punkte
2. Honk 241 Punkte
3. Pinguin3 233 Punkte
4. Dienstag81 219 Punkte
4. Mellicom 219 Punkte
5. Lexa*67 211 Punkte

Auch hier verloren wir zu Beginn 3 Teilnehmer, noch 12 sind dabei.

Gewichtsverlust:

1. Lexa*67 -2 kg
2. Miagowow -1,7 kg
3. Mellicom -1,3 kg
3. Dienstag81 - 1,3 kg
4. Honk - 1,2 kg
5. Pinguin3 - 1,1 kg

Gesamtgewichtsverlust: - 10,8 kg

Sehr gute Leistung.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
296 kcal Grasa: 17,39g | Prot: 8,27g | Carbh: 27,30g.   Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Butter, Kartoffelbrötchen. más...
2821 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
1. Woche war ich im Urlaub, bei der 2. Woche bin ich dabei !!💞🐳 
16 sep. 23 por el miembro: Portal Wal🐳
👍 
16 sep. 23 por el miembro: mellicom
Hallo Melli, vielen Dank für die Aufstellung, haben wir gut gemacht und alle bleiben weiter dran, wir schaffen das, auch mit auf und ab🎉 
16 sep. 23 por el miembro: pinguin 3
Danke für die Auswertung.😊 
16 sep. 23 por el miembro: Haru:]
PS:Melli💞...danke für die Mühe und die Motivation !👍🐳  
16 sep. 23 por el miembro: Portal Wal🐳
Ihr packt das 👍🏼👍🏼👍🏼 liebe Melli ich bin diesmal so gestresst, dass ich mich nich eingetragen habe. Ich verfolge euch aber und bleib ähnlich am Ball hoffentlich 
16 sep. 23 por el miembro: sehti
Liebe Melli 🥰 Danke für Deine Auflistung  
16 sep. 23 por el miembro: willivogel21
Viel Erfolg euch allen. 
16 sep. 23 por el miembro: herbstfrau
Hallo Melli, ich wollte vorhin mein Gewicht für Ende Woche 2 eintragen, leider wird jetzt ein Fehler angezeigt 🤷🏽‍♀️ Ich denke das liegt vielleicht am falschen Betriebssystem, sollte dort am besten nur vom Rechner eintragen. Denke/ hoffe Du bekommst das reguliert > kannst ggf. gern die 90,3 von heute bei mir notieren DANKESCHÖN  
17 sep. 23 por el miembro: Plan2024
*auch Jubel* und *freu* 🤩 
17 sep. 23 por el miembro: Honk1701
@ Plan2024 hab ich gesehen, bitte das Gewicht nur in den Tabellenblättern der aktuellen Woche eintragen ( lila markierte Felder). das wird automatisch in die Charts übernommen 
17 sep. 23 por el miembro: mellicom
Dankeschön & Entschuldigung > wer lesen kann ..... 
18 sep. 23 por el miembro: Plan2024

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mellicom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.