Diario de CinFit89, 16 sep. 23

125gr quinoa cocida + 1 lata pulpo (80gr) + 1lata atún al natural (60gr) + 1 tomate kumato. 10ml aove. 400kcal.

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835 kcal

Grasa: 21,70g | Prot: 65,27g | Carbh: 91,25g.   Desayuno: Clara de Huevo, Hacendado Lomo de Pavo, Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Almuerzo: Tomate Verde, Auchan Quinoa Blanca y Roja Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pulpo. más...