Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 53,56g | Carbh: 226,02g.
Desayuno: Actimel Actimel Fragola, Wasa Integrale, Bustaffa Spalmabile di Capra, Pepe Nero, Caffè (dalla Moca), Zenzero, Succo di Limone, Kiwi, Curcuma, Pere, Pomodori Ciliegini. Almuerzo: Primia Crostini con Olio Extravergine di Oliva 4%, Pera Coscia, Pesca Noce, Minestrone, Bonduelle Insalata Vivace, Condimento per Insalata (Ridotto Contenuto Calorico). Cena: Cuore Mediterraneo Ravioli Speck e Radicchio, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pollo Italiano Fusi di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Spritz. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paolo7218
|