Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 115,41g | Prot: 86,68g | Carbh: 234,27g.
Desayuno: Milka Шоколад Молочный в Форме Яйца с Ореховой Начинкой и Хрустящими Хлопьями, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Меридиан Икра Лососевая, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пестречинка Колбаса Елецкая. Almuerzo: Botanica Масло Оливковое, Баклажан Баклажан, Mivimex Соус Кавказский, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Narmak Смесь Семян для Салата, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Русская Картошка Супер Чипсы, Day Fit Напиток. Pasa Bocas / Otros: Белочка Семечки Xl, Nestle Nuts XXL Фундук. más...
|
|
2498 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de habibullina_r
|