Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 107,55g | Prot: 80,79g | Carbh: 253,09g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Картофель Фри, 13.09 кура и булгур. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Лавина Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so hungry girl
|