Diario de coffeadicted, 16 sep. 23

FatSecret jadi ‘sosial media’ yang sering banget ku buka tiap jam. Tiap makan maunya upload karena mungkin disini tempat orang-orang yang lagi sama-sama berjuang untuk hidup lebih sehat kayak aku. Maaf kalau terlalu sering upload makanan ya🙏🏻🥰

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1050 kcal Grasa: 43,43g | Prot: 103,03g | Carbh: 62,18g.   Desayuno: SuperIndo Alpukat, Alfamart Telur Rebus. Almuerzo: Cherry Tomatoes, SuperIndo Brokoli, Sprouts, SuperIndo Buncis, Air Fryer French Fries, Mixmix House Bland Rub, Dada Ayam (Kulit Tidak Dimakan). Cena: Cooked Chinese Cabbage. más...
1774 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

144 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Semangat kaa 
16 sep. 23 por el miembro: faridhakj
salfok full colour bangett, menggoda makanannya 😍 
16 sep. 23 por el miembro: riski.oktavian
Kak riski : iya kak, mumpung lagi ada hehe selamat makan siang✨ Kak faridha : semangat juga untuk kak, selamat makan siang✨ 
16 sep. 23 por el miembro: coffeadicted
sama ka, klo aku lagi jenuh buat diet,, selalu liat postingan makanan di fat secret,, jd termotivasi kembali dan merasa gk sendiri lagii 
16 sep. 23 por el miembro: mtun96872
kalo boleh tau itu kentangnya digoreng apa gimana ka 
16 sep. 23 por el miembro: akusigendut
gpp... saling ksh ide makanan..... 😉 
16 sep. 23 por el miembro: Rina0K
Kak mtun : semangat pola hidup sehat kaka✨ Kak akusig: aku kentang nya goreng di air fryer kak Kak rina : semangat pola hidup sehat kka✨ 
16 sep. 23 por el miembro: coffeadicted
sama banget. aku juga tiap hari liat beranda fat secret. seneng liat orang bagi2 ilmu, ide menu makanan, liat orang2 berprogres. seneng rasanya diet bareng2 dan punya temen seperjuangan 🥺🫶 
16 sep. 23 por el miembro: nara vermilion
kak mau nanya banget nih, kalau di fatsecret waktu bb aku 80 kan kebutuhan kalori aku 2100, terus sekarang 68 apakah tetep segitu? di aplikasi gak bisa berubah ya?  
16 sep. 23 por el miembro: riskanurfiana
Kak nara : semangat berprogres untuk pola hidup yang lebih sehat kak✨ Kak nechan : semangat berprogres untuk pola hidup yang lebih sehat kak✨ Kak riskanur: bisa diubah kok kak. Di gambar reports atas pojok kanan ada buletan kecil seperti dart board (panahan) . Itu bisa edit informasi kalori kita 
16 sep. 23 por el miembro: coffeadicted
sama kak, biar lebih motivated aja 🙏😁 
16 sep. 23 por el miembro: Dyovan
sama ka,aku juga jdi ngerasa punya bnyk temen seperjuangan ..  
16 sep. 23 por el miembro: mayarusniawati73

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de coffeadicted


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.