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me puedes dar tips y consejos para bajar 10 kg en un mes por favor?
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 80,91g | Carbh: 267,82g.
Desayuno: Baggio Jugo de Durazno, Express Galletitas Clásicas, Café. Almuerzo: Jugo de Durazno, Sopa de polenta con carne de res. Cena: Savora Savora, Lucchetti Tallarines, Queso Cremoso, Omelet, Grido Palito Bombón. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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peso estable
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