Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 163,87g | Carbh: 25,08g.
Antes del Desayuno: Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, GNC Creatine Monohydrate, Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, GNC Glutamine 5000. Desayuno: Half & Half, Espresso Coffee, Egg Stirs, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Fresh Express Organic Baby Spinach, Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Premium Chunk Chicken in Water, Light Mayonnaise. Cena: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Onions , Great Value Hard Boiled Eggs, Spinach , Olive Oil , Publix Classic Salad Mix. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lou Barrionuevo
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