Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 97,59g | Prot: 94,50g | Carbh: 58,38g.
Desayuno: Ovo, Hortifruti Abacate, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Regina Queijo Parmesão Ralado, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Queijo Minas. Cena: Whey Protein, Itambé Leite em Pó Desnatado, Coco, Ovo (Inteiro), Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapeçanha
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