Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 71,38g | Carbh: 103,28g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Шпинат, Оливковое Масло, Яйцо. Almuerzo: Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Cena: ВкусВилл Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Хлебник Капучино, Макарун. más...
|
|
209 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ahuliiva
|