Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 63,19g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сендвич с Тунцом. Almuerzo: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Jaffa Munchmallow. Cena: Чай Зеленый с Медом, Zott Zottis Fruit, De Cecco Ньокки. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом , Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Сыр Гауда. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|