Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 91,89g | Prot: 83,91g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Torta di Mele, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Petto di Pollo. Cena: Patate al Forno, Frittata di Uova, Salsiccia di Maiale, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Cioccolato al Latte, Chiquita Banana. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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