Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 52,90g | Carbh: 230,84g.
Desayuno: 卵, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, コーヒー牛乳, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, イオン 食パン5枚切り, バター. Almuerzo: ハウス食品 マグカップで北海道シチュー｢クリーム｣, 明治乳業 銀座カリードリア. Cena: 天かす, 吉野家 牛丼 の具, 山越うどん うどん. Pasa Bocas / Otros: 天乃屋 歌舞伎揚げ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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