Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 84,52g | Prot: 55,68g | Carbh: 209,99g.
Desayuno: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, バター, イオン 食パン5枚切り, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, コーヒー牛乳. Almuerzo: クノール カップスープ コーンクリーム, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, みらいデリ ロメインレタスのシーザーサラダ. Cena: 植物油, みそ汁, 玉ねぎ, 男前豆腐店 京の石畳, ご飯, 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: 天乃屋 歌舞伎揚げ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shimanyan1969
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