Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4859 kcal
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Grasa: 222,77g | Prot: 163,48g | Carbh: 528,55g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Cereal, Coffee. Almuerzo: cheese cake, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Couscous (Cooked), Lamb, Light Beer. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Malva Pudding, nuts and dark chocolate. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 17 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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