|
Primera foto Febrero 2023, segunda foto Julio 2023. Sólo 4kg de diferencia y 5 meses. Y aquí sigo , buscando una mejor versión de mi misma. Me gusta ver éstas fotos en ésta época de lesión y parón :)
|
1427 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 106,45g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Margui Queso Cottage 0%, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Tortitas de Maíz. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Tomate Triturado (Enlatados), Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural , Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Gazpacho Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Crema de Cacahuete, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Leche Desnatada, Café, Plátano. más...
|
|
 Comentarios
tremendo, a darle duro y que no se diga 💪💪💪
15 sep. 23 por el miembro: AlvaroR95
|
Ya te queda menos para volver on fire!! 💪🏽💪🏽
15 sep. 23 por el miembro: Irene Active
|
15 sep. 23 por el miembro: anabcervantes
|
se nota un buen trabajo! Adelante! 💪🏆🥇
15 sep. 23 por el miembro: Juanón
|
Un trabajo estupendo!!! enhorabuena!!
15 sep. 23 por el miembro: Luciernaga12
|
Enhorabuena!! 🔝💪🏻 Se ven unos resultados muy buenos. Pérdida de grasa, centímetros de abdomen, cinturas, piernas... definición. Debes estar contenta con progreso 😀
15 sep. 23 por el miembro: Joseluko
|
claro que cada cuerpo es distinto pero actualmente la cultura de dieta mete mucho miedo en el cuerpo. Obviamente yo no soy nadie y cada uno decide lo que debe comer. Cinfit en que trabajas por curiosidad???? Ánimo con la lesión!
16 sep. 23 por el miembro: marabef
|
Trabajo en logística, en una nave gigaaaaante que me recorro muchas veces en mi jornada 😂
17 sep. 23 por el miembro: CinFit89
|
18 sep. 23 por el miembro: marabef
|
20 sep. 23 por el miembro: Dany T.
|
Muchas gracias a tod@s. Sois un chute de energía siempre 😊
20 sep. 23 por el miembro: CinFit89
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CinFit89
|