Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 22,84g | Prot: 28,04g | Carbh: 73,23g.
Desayuno: Tahu Bakso, Cilok. Almuerzo: Tahu Bakso, Sawi Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih, Tempe, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Tempe, Telur Dadar, Terong Balado, Tahu Kukus, Sawi Putih, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Plum, Safiya Muesli. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Citrarzkk14
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