Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 85,29g | Carbh: 30,37g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Смак Хлеб Бородинский. Almuerzo: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Шампиньоны. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinalofickaa6
|