Diario de Соллана, 14 sep. 23

Позади 24 тренировки с программой "Начни бегать", перехожу на 3 уровень и впереди цель - 40 минут бега и уже без перехода на шаг за 12 тренировок. Мне нравится! 🏃‍♀️🌞😄

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
2359 kcal Grasa: 109,85g | Prot: 79,72g | Carbh: 273,41g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Груша, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яблоко Красное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Морковь, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Хлебный Дом Пряники, Хлебный Дом Пряники, Хлебный Дом Пряники. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, Волжский Пекарь Слойка Хачапури. más...

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Я обожаю это приложение! Я дошла на нем до конца)! Всем рекомендую! 
14 sep. 23 por el miembro: janerochester
Хозяйка леса, Ксюша, каждому своё. 🙂 Я вот, например, всячески собак сторонюсь. 😄 
14 sep. 23 por el miembro: Соллана
janerochester, да я тоже теперь фанат этого приложения и тоже всем советую. Хотя, когда увидела тут у кого-то на ФС и скачала себе, думала, что фигня какая-то, но втянулась. 🙂 
14 sep. 23 por el miembro: Соллана
Поздравляю, молодец! 
21 sep. 23 por el miembro: Irba9
Спасибо, Ира! 🙌❤ 
21 sep. 23 por el miembro: Соллана

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Соллана


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.