Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 84,17g | Prot: 128,70g | Carbh: 89,06g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Родник Здоровья Лицетин, Good Food Чернослив без Косточки, Белая Дача Салат Романо, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Сушеные Семена Тыквы, Эвалар Семена Льна. Almuerzo: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эвалар Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Родник Здоровья Лицетин, Руккола, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Кебаб из Курицы, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: ВкусВилл Протеин Сывороточный, ВкусВилл Фисташковое Молочко, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|