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Melli S
Diario
14 sep. 23
Diario de Melli S, 14 sep. 23
Perfil de Melli S
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2023:
1357 kcal
Grasa: 52,69g | Prot: 77,30g | Carbh: 145,89g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Popp Eiersalat, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges.
Almuerzo:
Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Pflaumen, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Sinnack Proteinwraps.
Cena:
Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Demeter Apfelmark mit Mango, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Klasse 👍
14 sep. 23 por el miembro:
De Sarah
Dankeschön 😊
14 sep. 23 por el miembro:
Melli S
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Peso Histórico de Melli S
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