Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 139,53g | Carbh: 112,82g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Ермолино Сочник, Цветная Капуста, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное. Cena: Карпаччо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Бежин Луг Творог 5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|