Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 59,95g | Carbh: 165,66g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cicieasy17
|