Diario de Andrega69, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
82 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
1886 kcal Grasa: 116,92g | Prot: 106,70g | Carbh: 97,03g.   Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Nespresso Café, Filet de Poulet, Choux de Bruxelles. Cena: Raisins. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Fromage. más...
2379 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Deporte - 28 minutos, Wii Fit - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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