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Makan malem, lagi capek males masak seadanya aja dah timun, tomat, telor rebus, dada ayam sisa siang pake maestro salad dressing mayo, estimasi kalori sekitar 221.
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1200 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 70,29g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, A1 Kembang Tahu, Nasi Merah. Cena: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat, Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Umia-Mi Mini Pao, Lemon, Madu, AMH Jahe Merah, Pir Asia, Semangka, Mangga, Umia-Mi Mini Pao. más...
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