Diario de ghys62, 23 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
73 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2015:
1206 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 71,34g | Carbh: 122,84g.   Desayuno: Banane, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes. Almuerzo: Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Quinoa (Cuit), Haricots Verts, Leerdammer Leerdammer Léger, Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. Cena: Tomates, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Heudebert La Biscotte, Leerdammer Leerdammer Léger, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Brouillé. Pasa Bocas / Otros: Carré de Chocolat, Pomme. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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