Diario de Paolo7218, 13 sep. 23

Partenza con il botto alla mattina, pane segale tostato spalmabile di capra, petto di tacchino al forno , kiwi, pesca noce e actimel prima di tutto una Spre aura di limone zenzero curcuma e pepe 😉

---

1481 kcal

Grasa: 50,18g | Prot: 52,58g | Carbh: 220,89g.   Desayuno: Pesca, Caffè (dalla Moca), Pepe Nero, Succo di Limone, Zenzero, Pane di Segale Tostato, Kiwi, Curcuma, Bustaffa Spalmabile di Capra. Almuerzo: Melanzane Sott'olio, Patata Bollita, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Broccoli Cotti (da Freschi), Pesca Noce, Mele Rosse Delicious, Pere. Cena: Uva Bianca, Primia Crostini con Olio Extravergine di Oliva 4%, Pera Coscia, Minestrone, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pecorino. más...

2728 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...