Diario de p.jishma, 12 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1605 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 98,99g | Carbh: 167,33g.   Desayuno: Jiwa Chia Seeds, Walnuts, Soaked Almonds, Low Fat Milk, True Elements Rolled Oats. Almuerzo: Cooked Fish, Okra (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Rice (Cooked). Cena: Chicken Stir Fry, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Soaked Almonds. más...

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