Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 13,53g | Prot: 31,85g | Carbh: 58,46g.
Almuerzo: Nasi Putih, Cumi Asin, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Genjer. Cena: Sambal Goreng, Cumi Asin, Tumis Genjer, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ririn.jpn
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