Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 77,74g | Prot: 133,38g | Carbh: 80,53g.
Desayuno: Pretto Риккота, Обычные Блины, Гречка Отварная, Благояр Филе Бедра без Кожи. Almuerzo: Блины на Кефире, Гречка Отварная, Благояр Филе Бедра без Кожи, Cofix Протеин Шоколадный на Молоке, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Яичный Белок. más...
|
|
3362 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|