Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 97,03g | Prot: 65,63g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Alpro Sojamilch, Kiwi, Trader Joe's Walnusskerne, Crownfield Zarte Haferflocken , Alpro Natur. Almuerzo: BackWerk Börek Spinat , Gurke (Geschält). Cena: Lyttos Hirtenkäse, Wassermelone, Grüne Oliven, Aldi Pinienkerne, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Schokoriegel Espresso Crunch, GutBio Sesamriegel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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