Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 108,94g | Carbh: 108,24g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Kubis Hijau, Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Cena: Sambal Goreng Kentang, Oseng Tahu, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Kacang Merah, Nestle Koko Krunch (15g), Richeese Richeese Roll's, Stroberi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de echanof
|