Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 89,83g | Carbh: 72,51g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Pro Nutrition Sport Whey Protein. Almuerzo: Zucchine Gratinate, Petto di Tacchino. Cena: Fagiolini Bolliti, Bennet Hamburger di Salmone e Merluzzo Nordico. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, Auchan Pane Integrale. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mattadado
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