Diario de luanjoro, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
469 kcal Grasa: 13,73g | Prot: 35,58g | Carbh: 53,68g.   Desayuno: Canela, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, Jengibre, Té Verde. Almuerzo: Calabacín, Huevo Cocido. Cena: Atún de Aleta Azul. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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