Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 106,53g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Limão, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Pêra Williams, Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Uvas-Passas, Morangos, Hortelã. Almuerzo: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Swift Peito de Frango em Cubos, Berinjela Refogada. Cena: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Morangos, Berinjela Refogada, Quinoa Cozida, Swift Peito de Frango em Cubos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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