|
nambah lagi.. stres akuu
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 79,87g | Prot: 55,74g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: Es Teh, Mie Sedaap Mie Goreng, Kentang Goreng, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Almuerzo: Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Es Teh. Cena: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Pasa Bocas / Otros: Champ Sosis Sapi, Bakso Ayam, Sari Roti Roti Sisir Mentega. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|