Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 92,08g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе (из Молотых Зерен), Greenola Икра из Баклажанов, Изюм, Курага, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Светаево Сыр Тильзитер. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Зеленый Чай, Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой из Цельного Молока . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla-know
|