Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 104,53g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Almuerzo: ТХК Торт "Белкина Кладовка" , Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное. Cena: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|