Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 19,04g | Prot: 34,77g | Carbh: 53,16g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kecambah, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Ikan Tuna, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam. más...
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113 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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