Diario de tuğbanın günlüğü, 10 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
1796 kcal Grasa: 74,46g | Prot: 53,66g | Carbh: 240,29g.   Desayuno: Cappy Karışık Meyve Suyu, Tamek Şeftali Nektarı, Reçel Konserveleri, Yeşil Çay, Yeşil Biber, Zeytin, Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Domatesler, Su, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . Cena: Salatalık (Kabuklu), Çay Şekerli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Menemen. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Rezene Çayı , Yeşil Çay, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Kahve (Demlenmiş). más...
1893 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tuğbanın günlüğü


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.