Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 94,28g | Carbh: 179,89g.
Desayuno: Капучино, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Буше Сендвич с Тунцом . Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Ашан Горох Варёный, Увелка Чечевица Готовая . Cena: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Империя Пиццы Панкейки . Pasa Bocas / Otros: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Чёрная Смородина. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|