|
84/100 день
План минус 8,4 кг
Факт минус 7,1 кг
Осталось 6,1 кг
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 158,69g | Carbh: 174,24g.
Desayuno: Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо. Almuerzo: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Апельсин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Приосколье Печень Куриная, Перекресток Авокадо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмар Отварной, Окей Томат Бакинский, Vitamincus Салатный Ростковый Микс. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. más...
|
peso estable
|