Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 69,22g | Prot: 63,00g | Carbh: 242,64g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Ovo. Almuerzo: Molho Bolonhesa, Penne. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Draft Chopp de Vinho, Visconti Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Aurora Salsicha, Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral, Banana, Toddy Wafer Trufado, Nestlé Kit Kat. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xavierisabelle
|